Хотите сделать самомассаж с помощью цилиндра, но не знаете, с чего начать? Представляем вам Mobility Mat – коврик для фитнеса, на поверхности которого изображены базовые МФР-упражнения.
Это простая и удобная инструкция, которая всегда под рукой! Mobility Mat имеет текстурированную нескользящую поверхность, позволяющую массажному роллу легко прокатываться, в то время как руки или ноги остаются на месте. Коврик также обладает нескользящими выступами, которые помогают удерживать его на месте на большинстве поверхностей во время тренировки или прокатывания.
Используйте Mobility Mat для фитнеса, растяжки, работы над подвижностью или мобильностью, и миофасциального релиза с использованием вашего любимого цилиндра Trigger Point или массажного мяча.